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espace client 0 panier accueil bienfaits programmes références actualités boutique contact prochaine journée bulle d’air en septembre préinscription ici notre ambition: vous offrir tous les moyens de pratiquer! test: et si la méditation était faite pour moi? « les salariés apprécient l’approche positive et zen du programme smile » viviane, airbus helicopters méditer facilement avec mon album en ligne programme body&mind;, un corps et un esprit apaisés notre mode de vie trépidant encourage le corps et l’esprit à vivre indépendamment l’un de l’autre et ainsi laisser le stress, la souffrance et les ruminations s’installer. et si un concept proposait de remettre le corps et l’esprit en synergie pour s’épanouir en bougeant, en respirant et méditant en pleine conscience? libre comme l’air vous propose tout une gamme de produits pour votre bien-être; le programme body&mind en individuel ou collectif pour les particuliers, le programme smile pour l’entreprise et les produits libre comme l’air créations pour pratiquer avec style et confort. et si j’essayais tout simplement? je suis un particulier je suis une entreprise la boutique la méditation de pleine conscience, le point de départ des programmes c’est l’art de passer son souffle, ses sensations et son expérience de l’instant au premier plan de son attention, ce qui permet de passer ses pensées, ses ruminations, ses soucis au second plan de son attention. la pratique régulière de la méditation permet d’accéder au recul et à la lucidité d’un esprit clair, apaisé et vif aujourd’hui pratiquée partout dans le monde, elle a même su convaincre la communauté scientifique – plus de 700 études prouvent désormais ses effets à long terme sur notre cerveau – elle nous permet de trouver notre place et de vivre serein avec le sourire en toute circonstance. je teste le mot de la fondatrice maël texier issue d’une famille où l’écoute et l’accompagnement des personnes étaient des valeurs fondamentales, j’ai passé plus de 10 ans à chercher un équilibre de vie dans un monde ou la valeur centrale est la performance ; du sport de haut niveau (gymnastique), en école de commerce (kedge business school), en poste de cadre (communication et commerciale), plus j’avançais, moins je m’accomplissais… puis à 28 ans, j’ai découvert la pratique de la méditation pleine conscience sur les conseils d’un médecin et mes vies personnelle et professionnelle s’équilibrèrent. une décision et de la persévérance et ce qui fut un nouvel art de vivre devint une vocation. en l’absence de formation diplômante existante, j’ai lu, pratiqué, écouté, voyagé en asie, à newyork et ailleurs. inspirée de retraites étonnantes, en stages intensifs, en programmes mbsr, je me fais une expérience riche et variée. dotée d’une capacité d’appropriation, de sélection et de transmission naturelle j’ai créé ma structure libre comme l’air ainsi que les programmes phares body&mind et smile. vous voulez, vous aussi trouver l’équilibre de votre vie? je veux découvrir l’équilibre © copyright - libre comme l'air - licence contenu audio - conditions générales de vente - site réalisé par winsiders facebook gplus méditation marseille faire défiler vers le haut

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  REFERRER http://www.nic.fr

  REGISTRAR AFNIC

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% This is the AFNIC Whois server.
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% version : FRNIC-2.5
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% Rights restricted by copyright.
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% Use '-h' option to obtain more information about this service.
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